Kommen Sie zu einem vierstündigen Mini-Meditationsretreat in ein schönes und malerisches Landhaus in der Nähe von Toodyay und erleben Sie einige einfache und wirksame Meditationsübungen, die Sie in Ihrem Leben anwenden können, um zu entspannen, präsent zu sein und Selbstvertrauen/Selbstwertgefühl aufzubauen.
Zu den Werkzeugen, die Sie an diesem Tag entdecken werden, gehört, wie Sie Ihren Geist von geistigem Geplapper und inneren Kritikern beruhigen, eine stärkere Herzensverbindung aufbauen und sich selbst akzeptieren und lieben, sich Muster und Verhaltensweisen bewusster werden, die Sie runterziehen oder aufbauen, auf sich selbst achten und angemessene Grenzen setzen und wie Sie mit toxischen Menschen und Situationen umgehen.
Monatlich finden Mini-Meditationsretreats statt, die alle ein einzigartiges Thema und einen eigenen Schwerpunkt haben. Die Retreats finden am letzten Sonntag des Monats statt.
Die Moderatoren Tanya Servaas und Rupert Guenther sind beide qualifizierte Mentoren und Trainer mit umfassender täglicher Meditationserfahrung und leiten die Mini-Meditationsretreats mit Leidenschaft, weil sie den Teilnehmern etwas vermitteln können, das sie lieben und das ihnen über viele Jahre hinweg geholfen hat. Tanya ist außerdem qualifizierte Beraterin, Psychotherapeutin und Betriebsleiterin und Rupert ist ein internationaler Konzertkünstler und Lehrer.
Zu den Werkzeugen, die Sie an diesem Tag entdecken werden, gehört, wie Sie Ihren Geist von geistigem Geplapper und inneren Kritikern beruhigen, eine stärkere Herzensverbindung aufbauen und sich selbst akzeptieren und lieben, sich Muster und Verhaltensweisen bewusster werden, die Sie runterziehen oder aufbauen, auf sich selbst achten und angemessene Grenzen setzen und wie Sie mit toxischen Menschen und Situationen umgehen.
Monatlich finden Mini-Meditationsretreats statt, die alle ein einzigartiges Thema und einen eigenen Schwerpunkt haben. Die Retreats finden am letzten Sonntag des Monats statt.
Die Moderatoren Tanya Servaas und Rupert Guenther sind beide qualifizierte Mentoren und Trainer mit umfassender täglicher Meditationserfahrung und leiten die Mini-Meditationsretreats mit Leidenschaft, weil sie den Teilnehmern etwas vermitteln können, das sie lieben und das ihnen über viele Jahre hinweg geholfen hat. Tanya ist außerdem qualifizierte Beraterin, Psychotherapeutin und Betriebsleiterin und Rupert ist ein internationaler Konzertkünstler und Lehrer.