音楽、瞑想、心の平安に満ちた夜を一緒に過ごしましょう。最後の音が消えた後も、いつまでも心に残る体験となるでしょう。

瞑想初心者も常習瞑想者も同様に、瞑想の方法、ストレスや不安の克服方法、自己認識の構築方法、ファミリー全員で楽しめるライブ音楽の楽しみ方を学びます。

著名な音楽グループが、世界中の活気あふれる歌を披露します。彼らの演奏は心を目覚めさせ、喜びに満ちた高揚感あふれる雰囲気を醸し出し、自然な瞑想へと誘います。

ガイド付きセッションでは、サハジャヨガの創始者、シュリ・マタジ・ニルマラ・デヴィによるビデオをご覧いただけます。彼女の瞑想は、真の精神、感情、身体、そしてスピリチュアルなバランスをもたらします。

セッションには、ストレスを軽減し、心の平安を得て、毎日のバランスを維持するためのガイド付き瞑想と、ホームで瞑想するためのヒントが含まれます。

サハジャ ヨガは、1970 年にシュリ マタジによって提唱されたシンプルで自然な瞑想法です。120 か国以上で実践されており、自己実現を通じて内なるエネルギーを目覚めさせ、思考によらない気づきと心、身体、精神の調和をもたらします。