专题作者：西澳大利亚州旅游局
俗话说“新年新气象”，在西澳大利亚，您可以找到很多机会沉浸在大自然的怀抱中，关注自己的心理健康和福祉，断开与外界的联系，与自己重新建立联结。
如果您的新年计划是来一场慢节奏的旅行，那么西澳大利亚是不错的选择。这里有广阔的天地，一望无际的原始海岸线、湛蓝的天空和丰富的本地动植物群，身临其境感受这里的一草一木，一花一景，是摆脱日常喧嚣的最佳方式之一。
Untamed Escapes 瑜伽静修之旅 — 玛格丽特河地区及西南部
参加 Untamed Escapes 瑜伽静修之旅，可以让您摆脱日常生活的压力，体验极致的慢旅行。这是从珀斯 (Perth) 出发的瑜伽康养豪华露营探险，为期三天，您可以尽情享受玛格丽特河地区 (Margaret River Region) 地区的自然美景和美食，以及瑜伽带来的健身疗效。在 Fair Harvest Permaculture 农场享受远离尘嚣的豪华露营住宿，体验幸福的瑜伽和声音冥想课程，与当地疗愈师一起徒步探索角到角步道 (Cape to Cape Track)，然后用当地最新鲜的农产品犒赏自己的味蕾。
玛格丽特河，Untamed Escapes 瑜伽静修之旅
Cold Nips — 珀斯
如果您想在旅行中结识志同道合的朋友，同时体验珀斯迷人的海滩，那么 Cold Nips 就是您的不二之选！Cold Nips 是什么？这是一家起源于珀斯的社区运动俱乐部，帮助打造各种贴近自然的社交活动，让人可以抛却烦恼，享受运动乐趣。Cold Nips 在夏季的每周三上午面向大众开放，任何人都可以借机齐聚珀斯的某个海滩，下水嬉戏、放松心情。活动地点每周更换一次，参与者先是迎着晨曦下海畅游一番，然后便可以与其他 Cold Nip 伙伴攀谈交心，畅所欲言。参加这个活动，您不仅可以享受珀斯迷人的海滩，还可能在途中结识新朋友，试问还有比这更好的选择吗？
The Hike Collective 旅行社 — 珀斯
想在珀斯之旅中体验徒步探险的乐趣吗？The Hike Collective 旅行社在珀斯的各个地点提供轻松的短途探险活动，所有地点距离中央商务区都不到一小时车程，而且您还有机会在旅途中与同行的徒步爱好者沟通交流。夏日友好步道系列不仅让游客体验到了理想的徒步路线，也提供了供人交流、学习和成长的机会。半日探险活动包含了“步道 + 艺术”和“步道 + 绘画”主题，一开始徒步者将步行穿过珀斯梦幻般的国王公园和植物园 (Kings Park and Botanic Garden/Kaarta Koomba)，接着来到植物主题的粘土工作坊（艺术）或水彩画工作坊（绘画），国王公园奇妙多元的环境可让人获得无限的创作灵感。通过“步道 + 呼吸”主题活动，您可以沿蒙达林 (Mundaring) 的比布门山道 (Bibbulmun Track) 登上阳光明媚的山顶，坐在大自然的环抱中练习正念呼吸，焕发身心活力；因为有呼吸练习环节的加入，使得这场徒步体验更有收获。
珀斯山区，The Hike Collective 旅行社
Mindful in Nature — 珀斯
Mindful in Nature 有向导带队的森林疗愈和天然康养体验，将带您沉浸式领略国王公园和植物园的美丽，这里是世界上最大的内城公园。经验丰富的森林疗愈向导将带您学习正念技巧，让您可以专注当下，体验自然环境之美，这是游玩珀斯最热门旅游景点的一种独特方式。如果想体验没有向导的森林浴，国王公园还提供了各种丛林步道，让您穿过充满活力的荒野，感受大自然的声音、色彩，探索自然活动。
Ember Bath House — 珀斯
如果您想在珀斯的假期尽情放松身心，那么这座城市最新的康养胜地就是您的理想选择。Ember Bathhouse 广泛取材世界各地的沐浴仪式，提供了一系列美妙的洗浴和蒸汽桑拿体验。该浴场由奥斯本公园 (Osborne Park) 的一个仓库改造而成，是珀斯首家这种类型的浴场。这里设有摩洛哥土耳其浴蒸汽浴室、芬兰桑拿浴室、冷矿泉浴池和热矿泉浴池，以及带日式温泉设施的雨淋式淋浴。此外，这里还提供面部护理、阿育吠陀按摩和土耳其浴礼仪护理，让您纵享真正的奢宠体验。
珀斯，Ember Bath House
柴姆斯水疗度假酒店 — 西南部丹麦镇
在西澳大利亚大南部 (Great Southern) 地区的大自然之中，坐落着一家水疗度假酒店，坐拥南大洋 (Southern Ocean) 奇幻壮丽、令人叹为观止的蓝色美景。这家柴姆斯水疗度假酒店 (Chimes Spa Retreat) 就位于丹麦 (Denmark) 镇上，是一家旅舍风格的精品酒店，提供豪华住宿和令人愉悦的水疗体验。酒店于 2022 年进行了大规模翻修，10 间客房均配有现代家具、定制橱柜和宽敞的浴室套间，浴室内设有双人水疗按摩浴缸或独立的圆形双人浴缸。住客可在酒店内的日间水疗中心休息、放松和充电，尽情享受从自然环境中汲取灵感的水疗之旅。Chimes 日间水疗中心设有单人及双人护理室，适合独自一人或与爱人共度美好时光，还提供桑拿房、蒸汽面板、维希淋浴和冷泡池，宁静的环境让终极康养之旅锦上添花。
丹麦镇，柴姆斯水疗度假酒店
The Neighbourhood Sauna — 珀斯
旅行途中，您是否需要寻找增强免疫力或心理健康的方法，或者需要舒缓止痛？红外桑拿也许能够应您所求。The Neighbourhood Sauna 选址珀斯最美的海滩，将船运集装箱改装成传统的芬兰干式红外桑拿房。这些红外桑拿房位于弗里曼特尔 (Fremantle/Walyalup) 的南露台 (South Terrace) 和南滩 (South Beach)，以及希拉里斯船港 (Hillary's Boat Harbour)，客人可以预定这些桑拿房的疗程，一边眺望海滩美景，一边享受疗愈时光。
发布于 2024 年 2 月。