自愛靜修營是為女性舉辦的半日靜修活動，地點位於西西南澳的雅林角的普瑞瑪拉亞。

這個團體專為那些多年來一直把別人放在第一位，卻迷失了自我的女性而設。大多數客人都是獨自前來。團體規模不大，氣氛溫馨。

這一天將經歷三個舒緩的階段。首先，透過引導式反思和寫作進行反思。其次，透過冥想、9D呼吸療法以及自信和心態練習來重塑自我。最後，透過聲音療癒體驗、釋放練習和未來自我探索來釋放壓力。

客人離開時會帶走一份用他們自己的話寫好的後續計劃。

午餐將在普瑞瑪拉亞準備。歡迎賓客在活動間隙漫步莊園和花園。本次活動由Your Velvet Passport創辦人托內特·馬斯卡特主持。