Article de Western Australia

Nouvelle année pour une nouvelle vie... C'est ce qu'on dit, non ? L'Ouest Australien ne manque pas d'espaces propices au bien-être mental et physique. Profitez d'une immersion totale en pleine nature pour vous déconnecter et vous ressourcer.

Si le tourisme lent fait partie de vos résolutions pour la nouvelle année, alors n'attendez plus pour visiter l'Ouest Australien. Flânez sur les innombrables plages de la côte immaculée de l'Ouest Australien, plongez vos yeux dans son grand ciel bleu, explorez la faune et la flore locales... Si vous souhaitez vous reconnecter avec la nature et vous éloigner du brouhaha quotidien, laissez-vous envoûter par les grands espaces de l'Ouest Australien.

Untamed Escapes Yoga Retreats – Région de Margaret River, Sud-Ouest

Avec Untamed Escapes Yoga Retreats, libérez-vous du stress quotidien et ralentissez le rythme. Plongez dans les trésors naturels et épicuriens de la région de Margaret River et profitez des bienfaits revitalisants du yoga lors d'une expérience Yoga and Wellness Glamping Adventure de trois jours au départ de Perth. Faites le vide et posez vos valises dans l'hébergement de glamping de la Fair Harvest Permaculture Farm. Ressourcez-vous en vous adonnant au yoga, participez à des séances de méditation sonore, aventurez-vous sur le Cape to Cape Track lors d'une randonnée en compagnie d'un guérisseur local, puis ravissez vos papilles en dégustant les produits les plus frais de la région.

_{Untamed Escapes Yoga Retreat, Margaret River}

Cold Nips - Perth

Envie de voyager avec des personnes partageant le même état d'esprit que vous, le tout en profitant des superbes plages de Perth ? Alors Cold Nips est fait pour vous ! Cold Nips, c'est quoi ? C'est une initiative communautaire favorisant la connexion, le retour au naturel et le bien-être qui a vu le jour à Perth. Tous les mercredi soirs pendant l'été, Cold Nips vous invite à rencontrer d'autres personnes, à piquer une tête et à échanger sur une plage de Perth. N'attendez plus, c'est ouvert à tous ! Le lieu de rendez-vous change toutes les semaines. Chaque soirée commence par une séance de baignade dans l'océan au coucher du soleil, suivie d'un temps d'échange avec vos compagnons de baignade. L'occasion rêvée de profiter des superbes plages de Perth et, qui sait, de vous faire de nouveaux amis !

The Hike Collective – Perth

Vous êtes à la recherche d'une randonnée pour explorer Perth ? The Hike Collective propose des trails courts destinés aux débutants traversant différents sites de Perth, le tout à moins d'une heure de route du centre-ville. En plus de cela, vous aurez l'occasion de sympathiser avec d'autres randonneurs pendant votre séjour. Ces circuits de trail estivaux allient à la perfection randonnée et rencontres. Une expérience idéale pour échanger, grandir et apprendre. L'excursion d'une demi-journée comprend soit une randonnée et une activité artistique (« Trail + Art »), soit une randonnée et un atelier peinture (« Trail + Paint »). Elle commence par une randonnée à travers le féérique Kings Park and Botanic Garden (Kaarta Koomba) et se poursuit avec un atelier botanique de poterie (pour l'option « Trail + Art ») ou un atelier de peinture à l'aquarelle (pour l'option « Trail + Paint »). Inspirez-vous de la magie des environs et laissez libre cours à votre imagination. L'activité « Trail + Breath » propose une randonnée hors du commun intégrant des exercices de respiration, confortablement assis en pleine nature, sur une colline ensoleillée le long du Bibbulmun Track, à Mundaring. Profitez de ces exercices de respiration en pleine conscience pour apaiser à la fois votre corps et votre esprit.

_{The Hike Collective, Perth Hills}

Mindful in Nature - Perth

Plongez dans la beauté époustouflante de l'un des plus grands parcs urbains du monde, le Kings Park and Botanic Garden lors d'une thérapie guidée en pleine forêt et de diverses activités bien-être axées sur la nature organisées par Mindful in Nature. Vivez une expérience unique à travers les attractions touristiques les plus populaires de Perth et participez à une thérapie guidée en forêt afin de découvrir plusieurs techniques de méditation en pleine conscience, le tout pour mieux vous ancrer dans l'instant présent et admirer la beauté naturelle des environs. Si vous souhaitez faire cavalier seul et vous baigner dans la forêt, le Kings Park abrite divers sentiers de randonnée sillonnant la brousse où vous pourrez pleinement profiter des bruits, des couleurs et des activités qui donnent vie à cette contrée sauvage énergisante.

L'Ember Bath House - Perth

Pour vous ressourcer pendant votre séjour à Perth, direction le nouveau centre de bien-être de la ville. Combinant piscine et hammam, l'Ember Bathhouse s'inspire des différents rituels de soins du monde entier. Niché dans un entrepôt entièrement rénové dans l'Osborne Park, cet établissement de bien-être est unique en son genre à Perth. Son espace relaxation se compose d'un hammam marocain, d'un sauna finlandais, de spas d'eau froide et de bains d'eau minérale, sans oublier ses douches effet pluie et ses accessoires rappelant les onsens japonais. Pour une expérience des plus immersives, offrez-vous également un massage du visage ayurvédique et adonnez-vous à des rituels de hammam.

_{L'Ember Bath House, Perth}

Le Chimes Spa Retreat – Denmark, Sud-Ouest

Nichée en pleine nature, cette retraite bien-être avec spa offre des vues imprenables sur les teintes bleues féériques de l'océan Austral, qui borde la région de Great Southern, dans l'Ouest Australien. Situé à Denmark, le boutique hôtel du Chimes Spa Retreat dispose d'un hébergement de luxe de style lodge ainsi que d'un magnifique spa. Entièrement rénovées en 2022, ses 10 chambres ont été soigneusement décorées avec des meubles modernes et sur mesure. Elles sont également dotées de salles de bain privées incluant soit un jacuzzi deux places, soit une baignoire ronde séparée pouvant accueillir deux personnes. Passez la journée au spa de l'hôtel pour vous prélasser, vous détendre et vous ressourcer, et laissez-vous bercer par la nature environnante. Que vous voyagiez seul ou en couple, le Chimes Day Spa a tout ce qu'il vous faut pour vous faire vivre un séjour de bien-être ultime. Choisissez parmi ses diverses chambres avec soins individuels ou en duo, puis profitez du sauna, du hammam, de la douche Vichy ou encore des eaux froides du bassin profond en toute quiétude.

_{Le Chimes Spa Retreat, Denmark}

The Neighbourhood Sauna - Perth

Envie de renforcer votre système immunitaire, de retrouver le moral ou de soulager vos douleurs tout en voyageant ? Ne cherchez plus : le sauna infrarouge est fait pour vous. The Neighbourhood Sauna a converti des conteneurs maritimes en saunas secs infrarouges, typiques de la Finlande, aujourd'hui nichés sur certaines des plus belles plages de Perth. Rendez-vous à South Terrace et South Beach à Fremantle (Walyalup), ou au Hillary's Boat Harbour pour profiter des bienfaits d'une séance de sauna infrarouge avec vue sur la plage.

Publié en février 2024.